Catch Me, Patch Me! . De meest effectieve manier om af te vallen

Normaal lichaamsgewicht is erg belangrijk. Het garandeert niet alleen een mooi figuur en perfect welzijn, maar het voorkomt bovenal vele ziektes als gevolg van te veel kilogrammen.

Waarom is het waard om af te vallen?

Problemen met het juiste gewicht vertalen zich niet alleen in het uiterlijk en in de verstoorde proportie van de figuur. Bovendien hebben ze een negatief effect op het lichaam en de gezondheid. Overgewicht en obesitas beïnvloeden vele aspecten van het functioneren van het lichaam - een man met veel kilogram is veel minder efficiënt, hij wordt sneller moe en zijn toestand is praktisch nihil. Dit vertaalt zich vaak in chronische vermoeidheid, problemen met het uitvoeren van alledaagse of professionele plichten en het opgeven van vele geneugten of attracties in het leven. Talrijke studies tonen ook aan dat mensen met BMI boven de 30 een 100% kans hebben op vroegtijdig overlijden, in verhouding tot mensen die een juist gewicht hebben. Het is het resultaat van het verminderen van de efficiëntie en invaliditeit van het lichaam van de systemen en individuele organen.

Ziekten veroorzaakt door overgewicht en obesitas

OPMERKING: binnen een beperkte tijd heeft de distributeur een speciale aanbieding alleen voor lezers van onze website. Het biedt 100% restitutie van inkoopkosten wanneer dit niet het verwachte resultaat oplevert. Klik hieronder om de promotie te gebruiken.Gebruik de link om GRATIS te bezorgenZie de volledige beschrijving, opmerkingen en effecten van onze lezers voor het product

Overmatig lichaamsgewicht leidt vooral tot aandoeningen en aandoeningen van de bloedsomloop. Mensen met overgewicht of obesitas hebben problemen zoals hypertensie, wat kan leiden tot hartfalen, ischemische hartaandoeningen, atriale fibrillatie en andere aandoeningen gerelateerd aan cardiovasculaire en hartfalen.

Obesitas is de belangrijkste oorzaak van diabetes type 2, die te laat wordt gediagnosticeerd of slecht behandeld leidt tot veel secundaire aandoeningen, zoals het begin van diabetische voet. Te veel kilo's dragen ook bij aan een hogere kankersterfte, voornamelijk van vrouwelijke voortplantingsorganen, evenals darmkanker bij mannen.

Een verkeerd lichaamsgewicht is een zeer zware belasting voor het skelet en de gewrichten. Dit omvat een verscheidenheid aan aandoeningen (pijn, zwelling, enz.) Die leiden tot verminderde mobiliteit en voortbeweging. Deze stand van zaken kan ook de oorzaak zijn van spataderen.

Overmatig lichaamsgewicht is ook vaak een psychologische en emotionele oorzaak. Ik ben primair toegewijd aan complexen, een laag zelfbeeld en verlies van zelfvertrouwen en in mijn eigen kunnen. Dit vertaalt zich voor een groot deel in sociaal functioneren, evenals in het opnemen van voorkeursactiviteiten en -activiteiten. Overgewicht en obesitas gaan vaak gepaard met angst, stemmingsstoornissen of depressie.

Hoe om gewicht te verliezen?

Het nemen van de beslissing om af te vallen is slechts de eerste stap in een keihard gevecht om gezondheid en een mooi figuur. De beste manier om onnodige kilo's te verliezen is een gezond dieet, gebaseerd op het verminderen van de hoeveelheid calorieën die gedurende de dag wordt gegeten en gevarieerde en regelmatig gegeten maaltijden. Het dieet moet rijk zijn aan fruit en groenten, maar ook mager vlees, vis en zuivelproducten. Daarnaast is het erg belangrijk om producten die veel vezels bevatten (verbetert de stofwisseling) en drinkt u de juiste hoeveelheid water (minimaal 2 liter).

Naast voeding is lichaamsbeweging een essentiële stap om af te vallen. Het hoeft niet meteen een sportschool te zijn - in eerste instantie is het de moeite waard om met kleine stapjes te beginnen, dat wil zeggen, de trap op in plaats van met de lift, wandelen, fietsen. Met de tijd is het de moeite waard om aan deze oefening toe te voegen - bij voorkeur onder toezicht van een specialist, om de juiste manier te vinden om te oefenen en de meest geschikte workouts te vinden.

Een snelle manier om kilo's kwijt te raken, is om kruiden en voedingssupplementen te nemen. Kruiden reinigen het lichaam effectief, verbranden vetweefsel en hebben een positief effect op het spijsverteringsstelsel. Pre-gemaakte afslankmiddelen (tabletten bijvoorbeeld, verkrijgbaar bij de apotheek, drogisterij of op de websites van hun fabrikanten) stellen u in staat om zeer goede resultaten te behalen in een relatief korte tijd. Hun voordeel is effectieve stimulatie van lichaamsvet, dat in korte tijd bijdraagt aan zichtbare (op gewicht en welzijn) veranderingen, evenals de gezondheid van de persoon verbetert.

Afvallen en de juiste BMI verkleinen de kans op veel aandoeningen en ziektes, dus iedereen moet op basis daarvan rekening houden met het gewicht.

OPMERKING: binnen een beperkte tijd heeft de distributeur een speciale aanbieding alleen voor lezers van onze website. Het biedt 100% restitutie van inkoopkosten wanneer dit niet het verwachte resultaat oplevert. Klik hieronder om de promotie te gebruiken. Klik hier om te kopen Gebruik de link om GRATIS te bezorgenDe promotie vervalt: 19.06.2018 23:59 Vanwege het gebrek aan inventaris is de promotie beperkt in de tijd